Bitte nicht ohne Mann - Please not without a man

Hallo & Welcome back.

Es ist nun eine Woche her dass ich einen Tag im Falkensteiner Hotel Carinzia verbracht habe da ich einen Gutschein für einen Spa Day für 2 (zwei) Personen bekommen habe.
Ich habe mich natürlich riesig gefreut und meine Mama mitgenommen.

Das ist nicht mein erster Spa Day gewesen. Und ich war eigentlich auch sehr positiv gestimmt da ich einfach einen ruhigen Wellnesstag verbringen wollte. Ich bin auch ruhig geblieben aber es gab folgende Probleme:

• Keine barrierefreie Umkleide: also keine, die groß genug für den Rollstuhl war und irgendwelche Griffe hatte
• Keine Dusche mit Sessel und Griffen
• Kein BehindertenWC
• Kein Lift ins Becken

Nun ja, das ist mir eben nicht zum ersten Mal passiert und ich finde das wirklich schade. Wie soll man denn da ins Wasser kommen? Ich finde, dass gehört doch irgendwie zum Wellnessen.
Ich muss betonen, dass die Mitarbeiter sehr nett waren und alles mögliche gemacht haben um es uns so gemütlich wie möglich zu machen.
Trotzdem waren beim Weg ins Wasser blaue Flecken vorprogrammiert da ich an der Stiege runterrutschen musste und da war eine ziemlich hohe Kante bei der ich immer hängen geblieben bin.

Nun frage ich mich, ob solche Sachen wirklich nur für NICHT-Behinderte gedacht sind?
Oder selbst wenn es alles gibt bis auf den Lift ins Wasser, ob man dann nur mit einem starken Mann kommen soll der einen ins Wasser bringt und wieder raus hilft?
So sollte das doch nicht sein oder? Ein Wellnesstag soll doch zum entspannen sein. Und da gehören die oben genannten Punkte einfach dazu um überhaupt entspannen zu können.
Ich kann doch nicht jedes mal mit einem guten Freund zum Wellnessen gehen wenn ich eigentlich mit einer Freundin gehen möchte!!!

Hierbei gehört wirklich was verändert. Und zwar so schnell als möglich; ansonsten muss ich wohl einen barrierefreien Spa bauen ;-) (SCHERZ)


It has been one week ago when I went to a day spa with my mom as I got this one as a present.

I was kinda excited - of course - and I stayed calm even though there have been the following problems:

• No barrier-free changing rooms: They were not big enough for the wheelchair and had no helping holder(s)
• No showers with a chair nor holder(s)
• No barrier-free toilets
• No elevator into the pool

So that was not my first spa day and I think it is kinda sad that it is like that. Are those spa areas really only for NOT-handicapped people? I mean, how should I get into the water? And I think swimming is part of such a spa too.
However I have to admit that the staff has been very nice and they helped wherever they could!
Well I anyways had to deal with bruises after the day spa because there has been a dangerous border I had to cross when getting into the pool.

Now I am asking myself if those wellness are only for those who can get in there all alone or if handicapped people should bring a very strong men?
But that's not exactly what wellness is about for me right now. I can not always ask a good male friend to come with me if I just wanna go with a friend.

So please CHANGE something. This was not the first time when a spa hasn't been all barrier-free; I even had the idea to build a barrier-free spa because I didn't find one yet ;-) (just kidding)

-Laura

Warum Party machen barrierefrei sein sollte (Tägliche Situationen mit einem Rollstuhl)

Hallo & Welcome back.

First I would like to translate the title for my english-speaking readers: Why going to parties should be barrier-free (Daily situations with a wheelchair)

Ja viele werden sich denken "Toll es geht schon wieder um das feiern" aber keine Sorge, nächste Woche kommt wieder was anderes.

Und zwar sieht es so aus, dass ich vergangenen Samstag das erste Mal mit meinem neuen und super starken, tollen, geilen, elektronischen Rollstuhl auf eine Party gegangen bin.
Die Party war nämlich auf der Uni und so wusste ich, dass ich dort auf jedenfall klar kommen werde. Auch was den Toilettengang betrifft.

Und so bin ich einfach zu dem Entschluss gekommen dir mal 5 Gründe zu nennen, warum jede Party und somit auch jede Disco/Bar/etc. barrierefrei sein sollte INKLUSIVE einem BehindertenWC:

1. Alle sprechen von Inklusion. In meinem Alter gehört zu Inklusion AUCH auf Parties gehen
2. Wenn es kein BehindertenWC gibt, können viele oft nicht lange auf einer Party bleiben denn durch alkoholische Getränke muss man nun mal öfter und auch schneller auf die Toilette
3. Wenn die Parties behindertengerecht sind tun sich Freunde von Behinderten auch leichter mal zu sagen "Komm doch einfach mit"
4. Mehr Behinderte = Mehr Gäste = Mehr Umsatz
5. Nicht jeder ist so "leicht" wie ich und deshalb kann man nicht jeden einfach so rumtragen!

Some of you are going to think "Nooo not another blogpost about a party" but I'll write about something else next week. 

It was just this weekend when I went out with my new and very talented, electronical wheelchair. The party was at the university so I knew that there won't be any real problems and we went there with the new wheelchair. And so I thought it would be a good idea to list 5 reasons why every disco/bar/etc. should be barrier-free including a barrier-free toilet: 

1. Everybody is talking about inclusion. And in my age going to parties is one part of inclusion.
2. If there are now barrier-free toilets people with a handicap can't stay very long because of course you need to go to a toilet when you drink alcohol.
3. If the parties would be barrier-free friends from disabled people would have it easier to just say "Come with us"
4. More people with a handicap = More guests = More sales
5. Not everybody is as thin as me which mean you can not carry around everyone!

-Laura

That's my Story. & am Boden zerstört - & breaking down

Hallo & Welcome back.

Tut mir leid, dass es letzten Montag keinen Blogpost gab. Aber ich war in Italien und außerdem war Ostermontag, daher habe ich darauf verzichtet zu bloggen und den Tag mit Freunden aus Italien verbracht. Und mit meinem Vater.

Ich wollte wieder einmal ein That's my Story -Post veröffentlichen da ich in den letzten Tagen des öfteren Mal an meine jüngere Jugend gedacht habe.

Und dazu gehörte eben auch, dass ich oft Gedanken hatte, die meine Familie fertig gemacht haben.
Es mussten nur Kleinigkeiten passieren und ich war wieder am Boden. Ich dachte andauernd, es hätte alles mit meiner Behinderung zu tun.
Des Weiteren habe ich mich andauernd gefragt "WARUM GENAU ICH?"; Ich wollte ein normales Leben führen. Aber heute denke ich mir, dass mein Leben doch eigentlich normal ist.
Aber trotzdem war es das für mich damals nicht. Warum ist eigentlich schnell erklärt: Viele in meinem Umfeld kamen eben nicht mit mir zurecht. Zumindest nicht mit meiner Behinderung! Aber heute weiß ich, dass es gut so war. Das klingt zwar verdammt blöd, aber so bin ich zu dem geworden was ich heute bin. Nur so konnte ich so stark werden.

Ich glaube aber, dass ich nicht die einzige bin, die sich diese Fragen gestellt hat. Viele fragen mich oft, ob ich glaube, dass es leichter ist mit einer Behinderung umzugehen wenn man diese von klein auf hat. Ich habe darauf keine Antwort. Die meiste Zeit war es leicht für mich. Trotzdem gab es 3 Jahre in meinem Leben wo ich nicht damit zurecht kam. Und ich glaube eben bis heute, dass es nicht allein meine Schuld ist. Wären mir meine Lehrer nicht im Weg gestanden, wär das alles anders gelaufen.

Aber ich war vernünftig genug, meine Mama um Hilfe zu bitten. Die Hilfe anzunehmen, die sie mir angeboten hat. Ich ging zu einer Psychologin. Ich hab das auch nie abgestritten, alle in meinem Umfeld wussten davon! Und ich sag euch eines: das war die beste Entscheidung! Nur so konnte ich aus diesem "Loch" herauskommen und - ja das klingt nun echt krass - weiterleben; nun ja, ich habe oft gesagt "ICH MAG NICHT MEHR!"






Auf dem Foto aus dieser Zeit sieht man - finde ich - dass nicht alles gepasst hat.


I am sorry that I did not post anything last monday as it was Easter Monday and I have been in Italy.
However I have been thinking about my earlier teenage-years during the last days and I wanted to share my thoughts with you as I guess a lot of you have these problems right now.

It was kind of hard for me but also for my family. Whatever happened: I was thinking that everything was the fault of my handicap!
And I was asking myself: "WHY DID THIS HAPPEN TO ME?"; I just wanted to live a normal life. Looking back today I know that my life has been and still is normal.
The problem was that there were too many people around me who could NOT handle me; well at least not my handicap.

However I guess I am not the only one with a handicap who asked herself / himself if everything is the fault of this handicap. A lot of people often ask me if I think that it's easier to life with a handicap when you have it since you were born. I don't have an answer.
For me it has been easy. There were only 3 years where it wasn't. And I guess it was not my fault. If the teachers would have shown respect it would have been easier. However, today I know that it was good as it has been. Otherwise I would not be the person I am today.

But I was wise. My mom once came up to me with the opportunity to go to a psychologist. And I did so. Today I know that this decision was the best decision I could take. With the help of my psychologist I got out of this "hole" again and could live on; I know this sounds crazy but I often have said "I DON'T WANT TO LIVE ANYMORE!"

The picture is from that time. And it shows, that I did not feel good.

-Laura

Fit für den Sommer - Get ready for summer

Hallo & Welcome back.

Ich weiß, wir haben erst April. Aber bisher war das Wetter ja doch relativ gut, bis auf diesen Wind.

Und ich dachte mir, es wäre Zeit, mal über DAS THEMA zu schreiben.
Alle Mädels & Frauen wollen doch auch heuer wieder fit für den Sommer sein und beim Strand oder See IHREN perfekten Körper zeigen.

Ich möchte dazusagen, dass ich diese Schönheitsideale wirklich hasse. Was sind schon Schönheitsideale? Jeder muss sich in seinem Körper wohlfühlen und nicht so sein, wie es diese Ideale vorgeben!
Ich hab auch keine Modelfigur - NA UND? I don't care. So lange ich mich in meinem Körper wohlfühle! Und auch wenn ich im Moment abnehmen will hat das rein GAR NICHTS mit einem Schönheitsideal zu tun.
Es geht dabei um MICH. Und zwar nur um mich. Mir doch egal was andere sagen.

DU BIST PERFEKT SO WIE DU BIST! Und wenn du dich in deinem Körper wohlfühlst dann BLEIB SO WIE DU BIST und verändere dich für niemanden da draußen!

Da ich sehr unreine Haut habe und genug Menschen kennen, die ebenfalls mit diesem Problem kämpfen, habe ich folgende Tipps:

• Ganzkörperpeeling 1x pro Woche. Kaufen könnt ihr das ganz günstig bei DM von Balea. Es gibt verschiedene Sorten also einfach mal selbst schauen was gefällt
• Nach dem Duschen eincremen (ich halte mich selbst nicht daran :( - SCHLECHTES VORBILD)
• Unbedingt eincremen wenn ihr in die Sonne geht da die Haut sonst austrocknet und noch unreiner wird
• Nach dem Baden im Salzwasser ist abduschen empfehlenswert - so bleibt die Haut rein

Natürlich muss man auch auf seine Haare achten:

• Unbedingt mit Spülung waschen um die Haare vorm kompletten austrocknen zu schützen
• Nach dem Schwimmen mit klarem Wasser ausspülen
• Sonnenhut unbedingt aufsetzen da zu viel Sonne nicht all zu gut für die Haare sind

Nun für all jene, die abnehmen wollen, da sie sich dann wohler fühlen:

• Sport: Laufen gehen, Rad fahren, Krafttraining
• Unbedingt auch auf die Ernährung achten - sonst hilft das ganze sporteln nichts 

Before I give you a few little "tips" I would like to tell you something.

All those people and topmodels we see in magazines should not be our idols!
YOU are perfect as you are and you SHOULD NOT CHANGE. Just change if you would like too and if you don't feel good in your own body.
But as long as you love yourself YOU ARE PERFECT! 

I am very sick of those models. They are not even perfect BUT photoshopped! So please guys, work on your body JUST FOR YOURSELF - not for anyone else. 

However there are still a lot of people who would like to chance. I am also trying to loose some weight - but because I wanna feel better afterwards.

So if you are having problems with getting clear skin then try out this things:

•  Peel your skin once a week (I use the peelings from Balea - DM for it)
•  Don't forget to put some cream over your body after showering (I'm a bad idol when it comes to this because I usually don't do it)
•  Don't forget the SUNCREAM when you are going out - otherwise your skin will dry out
•  Take a shower as soon as you get out of water with salt in it

Tips for your hair:

• Don't forget the conditioner when washing your hair; otherwise your hair will dry out
• After swimming take a bottle of clear water to wash out your hair
• Use a sun hat as it is important to protect your hair from too much sun

Tips for those, who would like to loose weight:

• Sport: Running, Biking, Strength training
• Take care of what you are eating - otherwise all the sports won't help

-Laura

KIKO Review

Hallo & Welcome back.

Zuerst möchte ich mich entschuldigen. Im März hast du nämlich nur einen Beauty- beziehungsweise Fashion-related Post von mir gelesen.
Warum ist schnell erklärt: Wann immer ich daran gedacht habe, diesen Post zu schreiben, hatte ich keine Zeit. Und sonst habe ich es vergessen.
Aber als Entschuldigung bekommt ihr im April nun 3 (drei) solcher Posts!

Zu Weihnachten habe ich ein Geschenkset von KIKO geschenkt bekommen. Darin waren 8 (acht) verschiedene Nagellacke von KIKO enthalten. Gekostet hat das ganze nicht ganz 20€. Woher ich das so genau weiß? - Ich war ungefähr 2 (zwei) Wochen vor Weihnachten im Atrio und habe dieses Geschenksset dort gesehen. Durfte es aber natürlich nicht kaufen.

Die verschiedenen Farben werdet ihr gleich zu sehen bekommen. Mein Erfahrungsbericht kommt aber jetzt schon.

Review:
Also eigentlich finde ich alle Farben echt super und bin auch total zufrieden. Die einzige Farbe mit der ich nicht zufrieden bin ist das knallige ROT. Eigentlich liebe ich diese Farbe aber egal von welcher Marke so ein Nagellack kommt, sie hällt einfach nicht!
Alle anderen Farben haben immer - ohne Base oder Überlack - mindestens 3 (drei) Tage einwandfrei gehalten.
Nur das PINK hat mich etwas irritiert. Als ich es gesehen habe dachte ich mir "Was soll ich denn damit? Ist doch voll die Tussifarbe." Aber das stimmt nicht. Die Farbe ist total super für den Frühling und den Sommer.

Bevor ich mich nun von meinen deutschsprachigen Lesern verabschiede möchte ich dir und deiner Familie noch FROHE OSTERN wünschen.

Helles Lila // Light purple

Dunkelrot - Braun // Darkred - brown

Das ist das Rot // The red color I talked about

Lila // Purple

Dunkelrot // Darkred

Pink // Pink

Dunkelblau // Darkblue

Nude // Nude

First of all I would like to say sorry. Sorry that I didn't post two fashion/beauty related posts back in March. However I'll post 3 (three) such posts now in April.

As I saw this gift set I truly wanted it but I was not allowed to buy it as someone wanted to give me this one for christmas. The price was about 20€ and I got it for Xmas then. In the box have been 8 (eight) different nail polishes.

You can see the different colors above. Let us get to my report.

Review:
I like all the colors. However there is one color I do not like. The light red one. I don't know why, but I have tried this color already from different brands but it just does not work for me. It does not stay on my nails!
All the other colors stayed - without base or top coat - at least 3 (three) days. 
The only color that irritated me was the PINK. When I first saw it I was like "What should I do with this color!!!" but as I tried it I fell in love with it. It is the perfect color for spring or summer.

Before I say goodbye now I would like to wish you and your families: HAPPY EASTER!
 
-Laura