Smartphone aus - Phone off

Hallo & Welcome back.

Dieses Thema hat nichts mit Barrierefreiheit zu tun, aber mir kommt vor, dass vor allem Menschen mit einer Beeinträchtigung oft mehr Ruhe brauchen da ihre Energie schneller aufgebraucht ist.

Während den Feiertagen beziehungsweise allgemein während meinen Ferien habe ich versucht neben meinem Job auch mal abzuschalten. Dazu zählte auch, mich aus gewissen Sozialen Netzwerken auszuloggen, und einfach mal beim rausgehen das Smartphone im Haus zu lassen.

Leider wird das Smartphone in unserem Alltag immer wichtiger. Ich habe sogar zwei, da ich Beruf und Privat trenne.
Heutzutage finde ich das ganz wichtig. Denn selbst wenn einige von euch die Auswirkungen von dem ständigen "Online-sein" noch nicht bemerken, ich tue es.
Bei mir persönlich entstehen vor allem auch dadurch leichte Kopfschmerzen.

Gebt auf euren Körper acht, denn ihr habt nur einen!

Doch was könnt ihr stattdessen tun? - Trefft euch mal in der realen Welt mit euren Freunden; vor allem mit denen, die ihr nicht so oft seht und mit denen ihr sonst nur schreibt.
Geht raus in die Natur, spaziert ein bisschen herum - dafür braucht man nämlich keinen Hund.
Macht einmal einen Spieleabend mit euren Freunden und/oder eurer Familie!
Oder geht einmal aus; nur etwas trinken oder essen. Man muss ja nicht immer gleich feiern und total abstürzen.


This has nothing to do with accessibility, but I do feel like that especially disabled people sometimes need more rest because their energy is used up faster.

During the holidays or even now during my free-time from university I tried to logg off. That also meant, that I logged off some social networks and I left my smartphone at home when I went out.

Unfortunately the Smartphone is already used a lot during our daily-life. I even have two of them because I seperate my Job and private life.
Nowadays I do feel like it is really important to logg off sometimes. Because even if you do not feel the aftermath now, I do feel it.
I personally get headache from being online everytime.

Be careful with your body, it is the only one you have!

But what could you do without your Smartphone? - Meet your friends; especially those you do not see so often and usually only chat with (via Facebook or other social networks).
Go out for a walk - you do not need a dog for that.
Make a game-night with your friends and/or family!
Or go out once; just drink something or eat something. You do not need to party the whole night.

-Laura

Im Regen - In the rain

Hallo & Welcome back.

Was macht ihr eigentlich wenn es regnet? Geht ihr dann noch raus - wenn ihr mit Rollstuhl unterwegs seid? Ich muss ja!

Bevor ich Lychee hatte klappte das mit dem rausgehen beim Regen ganz gut. Da ich mit E-Rollstuhl unterwegs bin hatte ich eine Hand frei um den Regenschirm zu halten.
Doch mit Lychee habe ich keine Hand mehr frei - FAIL!

Natürlich wusste ich vorher, dass rausgehen im Regen schwierig werden könnte; aber jetzt weiß ich erst, wie schwierig es wirklich sein kann.
Doch ich habe eine Lösung gefunden - und ich habe von vielen anderen Rollstuhlfahrern gelesen die auch alleine mit ihrem Hund spazieren gehen wenn es regnet.

Ihr könntet euch einen Regenponcho überwerfen; für mich war das eine eher schlechte Lösung da der immer in den Reifen hängen geblieben ist und meine Beine nie ganz "zugedeckt" waren.

Aber es gibt auch eine andere Lösung. Die meisten von euch haben wahrscheinlich eine Regenjacke zu Hause, oder? Dann fehlt doch nur noch die Regenhose! Ich habe beides bei Hofer gekauft - aber auf Amazon findet ihr sicher was.
Und dann braucht man auch keinen Regenschirm mehr!


What do you do if it is raining? Are you still going out - even with a wheelchair? I have to!

Before I got Lychee I had no problems with going out. As I do have an electronical wheelchair I always had one hand free in which I had my umbrella.
But since Lychee I don't have any hand free anymore - FAIL!

Of course I knew that before; but since I have her I know how hard it can really be.
But I've found a solution - and I've read from many wheelchair-useres that they also go out on their own - even if it is raining and they have a dog.

First of all you can get a poncho. For me that wasn't the best solution as it always got stuck in my wheels and it was too short so that some parts of my legs were still wet after going out.

But there is another solution. I guess most of you do have a cagoule at home. So now you only need a pair of trousers especially for rain. I got both at Hofer - but you can find both on Amazon for sure.
And so you don't need an Umbrella anymore!

-Laura